Diario de Aaron4ik, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
373 kcal Grasa: 11,97g | Prot: 26,58g | Carbh: 39,73g.   Desayuno: Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). más...
135 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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