Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 58,77g | Carbh: 212,46g.
Desayuno: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ашан Какао Порошок, Груша. Almuerzo: Самса, Картошка Вареная, Мегамарт Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой). Cena: Фундук, Финик, Сыр Тильзитер, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Pasa Bocas / Otros: Элита Соус Краснодарский Любительский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruzan4i
|