Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 90,18g | Carbh: 211,54g.
Desayuno: Alpro Mleko Migdałowe, Chleb Żytni, Łowicz Powidła Śliwkowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Piątnica Kefir 2%, Dobra Kaloria Baton Chrupiący Orzech, Śliwki, Nektarynki. Cena: Chleb Żytni, Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony z Pieprzem Cytrynowym, Oliwa z Oliwek, Pilos Ser Kozi, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Eridanous Oliwki Kalamon, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cranberry & Raisin Mix, Banan, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Mleko (Mleko), Wawel Czekolada Gorzka 74%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magda_duzeH
|