Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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444 kcal
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Grasa: 10,62g | Prot: 39,72g | Carbh: 46,45g.
Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ca sayur ayam dan bakso, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam, Getuk. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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