|
bismillah aku bisa !!!
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 50,06g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Sun Kara Santan Bubuk, Telur Dadar, Bakso Ikan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Almuerzo: Bakso Ikan, Nasi Putih. Cena: Astor Wafer Stick Chocolate , Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakso Ikan. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Donat (Tawar). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajenkamalia
|