Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3820 kcal
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Grasa: 150,86g | Prot: 139,05g | Carbh: 462,56g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Et Haşlama, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağı, Domatesler. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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