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jippe jetzt läuft es wieder
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193,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 93,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 89,64g | Prot: 60,18g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Ja! Pflanzen-Margarine, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Ja! Gouda Jung, Mehrkornbrot. Almuerzo: Delikato Würzige Remoulade, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Bratkartoffeln. Cena: Apfelmus ungesüßt, Teekanne Apfeltee, Gut & Günstig Putenbrust, Mehrkornbrot, Milbona Gouda Jung, Physalis. más...
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8225 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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