Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 59,43g | Prot: 55,52g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Chives, President Feta Plain, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Cauliflower , Woolworths Vegetable Stock Powder. Cena: President Feta Plain, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Dried Whole Sesame Seeds, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Nespresso Coffee, Baby Spinach, Medjool Dates , Flaxseed Seeds , Bananas , Almonds , Parmalat Low Fat Milk, Nespresso Coffee, Lifestyle Food Chia Seeds. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de she-ri-ta
|