Diario de she-ri-ta, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1035 kcal Grasa: 59,19g | Prot: 41,90g | Carbh: 95,75g.   Desayuno: Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Baby Spinach, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, PnP Low Fat Fresh Milk, Safari Pitted Dates. Cena: President Feta Plain, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Dried Whole Sesame Seeds, Mediterranean Delicacies Smoked Hummus , Avocados . Pasa Bocas / Otros: Almonds, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk. más...
2841 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana



     
 

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