Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 73,79g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Ruispalat Ohut Herkku, Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Vähärasvaisempi, Kultakalkkuna, Kurkku, Maitokahvi, Tomaatit. Almuerzo: Nestlé Kitkat, Kotimaista Kinkkukiusaus. Cena: Valkoinen Riisi, Atria Porsaan Sisäfile. Pasa Bocas / Otros: Fazer Salmiakki Mix, Metrilaku, Ballerina Vadelma. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gekkogecko
|