Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 144,93g | Prot: 135,95g | Carbh: 51,44g.
Desayuno: Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bega Cream Cheese Spread, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лайм, Зеленый Чай, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Real Farmers Camembert, Лайм, Чай, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленый Чай, Vici Лосось Слабосоленый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nianqing
|