|
Plateau besiegt... Weiter geht's 💪💪💪
|
124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 63,65g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Physalis, Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Weizenbrötchen, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). Cena: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Hofburger Reibekäse Leicht, Rama Cremefine 7%, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Stiftsquelle Limo Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de benjaekscher
|