Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 66 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 120,25g | Carbh: 149,60g.
Desayuno: Mooncake (Homemade), Tap Water, Kefir-aquafaba-kokos, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Almuerzo: Beetroot Hummus, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café. Cena: Crane Whey Vanille, Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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