Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 89,48g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Багет Традиционный, Honey, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Багет Традиционный. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Coffee. Cena: Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Tomatoes, Ситно Хлеб Столичный, Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Петруха Бедро Куриное, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Black Tea, Green Tea. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|