Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 122,74g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Магнит Банан, Ам Ам Биотворог 5%, Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Запеченный Картофель, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Балтком Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Tassimo Капучино. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|