Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 82,10g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Danone Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Увелка Рис Бурый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|