Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 80,03g | Prot: 126,59g | Carbh: 101,86g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр 9%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Сыр Голландский, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Желтый Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Селедка под Шубой. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|