Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 43,28g | Carbh: 51,84g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Wortel, Labu Siam, Pakcoy, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Almuerzo: Karedok, Nasi Putih, Ayam Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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