Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 67,19g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Yummy Cream Cheese, Ansell Brown Sugar, Kopi Latte, Minyak Sayur Canola, Nila (Ikan), Garam Laut, Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Brokoli, Jamur Tiram, Nasi Merah, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Uleg Sambal Pedas, Garuda Garuda Potato, Tempe Goreng, Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R Isma...
|