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I did another half-hour at the gym yesterday. I'm feeling very virtuous. With luck I can do another today. Little by little, I'm getting the ounces off.
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 71,09g | Carbh: 127,20g.
Desayuno: herbal tea, orange juice, Hard-Boiled Egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: Chicken of the Sea Tuna Cups, Trader Joe's Roasted Gorgonzola Oven Crisp Crackers. Cena: Shiraz Wine, Hummus, Green Giant Garden Vegetable Medley, millet, Morningstar farms sausage patties. más...
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3446 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Sentado - 31 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 38 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
every little ounce counts ! : )
13 mar. 11 por el miembro: Posh357
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Yes you are, no matter how little it will all add up in the end. Have a great day!
13 mar. 11 por el miembro: zeikiya989
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Peso Histórico de Fledgist
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