Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 124,27g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Macarrão Fresco (Cozido), Coopatos Creme de Ricota, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Goiaba Vermelha, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Repolho Verde, Cenouras, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Banana Prata, Camponesa Leite Semidesnatado, Lacta Ouro Branco, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Trevinho Iogurte Integral, Hortifruti Manga Palmer, Hortifruti Morango, Probiótica Whey Bar Coco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, 3 Corações Cappuccino Balance, Nestlé Chocolate Classic Diet. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclara.mg
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