Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 88,46g | Prot: 163,74g | Carbh: 159,50g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Груша, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Дары Океана Форель Слабосолёная, Alpen Lake Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Арбуз, Морковь. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадик, Куриное Филе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|