Diario de Twinieten, 13 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2011:
1911 kcal Grasa: 137,52g | Prot: 139,98g | Carbh: 19,64g.   Desayuno: Kraft mayo, coffee, Heavy Whipping Cream, cucumber peeled, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Almuerzo: Sirloin, Ranch, Cucumber peeled, Green bell pepper. Cena: Sirloin, Heavy Whipping Cream, coffee. Pasa Bocas / Otros: Hershey Cocoa, Flax , Coconut oil. más...
2264 kcal Ejercicio: Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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