Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 87,20g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Café, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Amarelo, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Isabela Bolacha Integral, Tirol Iogurte de Morango. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Melitta Café sem Açúcar , Rosca de Polvilho. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de BiancaAlves0
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