Diario de polipauly, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1084 kcal Grasa: 47,15g | Prot: 102,89g | Carbh: 50,64g.   Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Farelo de Aveia, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Italac Leite em Pó Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Morangos. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Linea Xilitol, Italac Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Desnatado. más...
360 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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