Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 64,06g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Простоквашино Сыр Тильзитер, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Фундук Фундук, Орехи Кешью, Изюм, Семена Льна, Молком Молоко 3,2%, Желтая Летняя Тыква, Родные Края Пшено. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bravolli 4 Риса Смесь, Капустный Салат. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный Белый. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|