Diario de Roberto Enrique, 22 sep. 21

98.05
98 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
2247 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 251,97g | Carbh: 175,33g.   Desayuno: Ovo Cozido, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Almuerzo: Peito de Frango, Tomates, Cenouras, Aipim (Cozido). Cena: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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