Diario de SumiPebri, 29 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:

779 kcal

Grasa: 44,70g | Prot: 51,14g | Carbh: 42,03g. Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Cena: Sunpride Pisang Single, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...

2545 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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