Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 170,98g | Carbh: 443,98g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Eridania Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Lenticchie Cotte, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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