Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 69,22g | Prot: 89,16g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Зерновой, Картофельное Рагу с Курицей и Баклажаном. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Голден Яблоко , Креветки (Вареные или на Пару), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кролик Тушеный, Макароны Отварные, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|