Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 27,35g | Prot: 51,85g | Carbh: 196,55g.
Desayuno: Ameixas, Maçã. Almuerzo: Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite Desnatado. Cena: Lacta Confeti, Nestlé Leite Condensado, Subway Subway Pão Aveia e Mel, Subway Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Subway Queijo Suíço, Subway Subway Alface, Subway Subway Azeitona Preta, Subway Subway Tomate, Subway Subway Recheio Rosbife, Kuat Kuat Guaraná Zero. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas, Café, Piraquê Biscoito Doce Maisena, Nestlé Nesfit 3 Cereais. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leticiardsa
|