Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 104,88g | Prot: 47,48g | Carbh: 90,89g.
Cena: Fennel Bulb, Raspberries, Blueberries, Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Woolworths Cheese Griller, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Four Leaf Salad, Woolworths Washed Red & White Coleslaw. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|