Diario de Marnik71, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
817 kcal Grasa: 41,99g | Prot: 85,43g | Carbh: 26,73g.   Almuerzo: Milsani Cottage Cheese, Gemengde Sla, Tonijn in Water (uit Blik), Zwarte Olijven. Cena: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Courgette, Delhaize Tomatensaus met Basilicum, Colruyt Kippengehakt. Pasa Bocas / Otros: Notenmix (Ongezouten). más...
2236 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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