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Nutella Gate überwunden und Sport war wohl erfolgreich ☺️
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 98,86g | Carbh: 195,28g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Putenbrust Natur. Almuerzo: REWE Beste Wahl Herzogin Kartoffeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Schweine Cordon Bleu. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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