Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 98,98g | Prot: 47,27g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Сыр Камамбер. Almuerzo: Белый Хлеб, Сметана , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Сметана , Блинчики с Мясом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|