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Jes!
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 108,65g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Mandariini, Arla Keso Raejuusto, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Pirkka Auringonkukansiemen, Pirkka Kurpitsansiememet. Almuerzo: Tofu Moon Savu Tempeh, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suomalainen Omena, Mandariini, Puhdistamo Heraproteiinikonsentraatti, Vanilja, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Alpro Natural, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding, Pirkka Pähkinäsekoitus , Herbalife Proteiinipatukka. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
reipas lenkki Ruunan kanssa - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kriskaja
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