Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 61,77g | Carbh: 146,79g.
Desayuno: Gula Merah, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Sambal Goreng, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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