|
wat een geluk, want heb tussendoor wel eens iets gegeten, dat ik bewust niet genoteerd had 🤭😳😁
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
542 kcal
|
Grasa: 10,80g | Prot: 35,92g | Carbh: 74,23g.
Desayuno: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Almuerzo: Actimel Immuunsysteem met Honing, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Cena: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, Materne Appel Compote, Lutosa Belgische Frieten, Delhaize Kippenhaasjes. Pasa Bocas / Otros: Thee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|