Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 188,86g | Carbh: 120,94g.
Almuerzo: Contra-filé, Pão Francês, Rúcula, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Salmão, Tilápia. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MillaCca
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