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Weight scale has 1/4 marks. Had trouble sleeping again last night. Ted & the cat were both snoring.
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1386 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 47,81g | Carbh: 122,35g.
Desayuno: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, 100% Natural Decaffeinated Tea, Cinnamon Apple Spice Tea. Almuerzo: Four Bean Salad, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Italian Salad Dressing, Organic Plain Whole Milk Yogurt, Eggplant Parmesan. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Hummus with Roasted Pine Nuts, Yellow Sweet Peppers, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half, Cinnamon Apple Spice Tea. Pasa Bocas / Otros: Marcona Almonds, All Natural Cherry Vanilla Ice Cream. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
elliptical - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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