Diario de ZivaDavid11, 25 mar. 14

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Ecstatic about going back to my normal loss for the week! The feeling was seriously overwhelming! Every choice really counted this week and I am really really happy about it. =)

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2014:

325 kcal

Grasa: 10,74g | Prot: 17,83g | Carbh: 42,57g. Desayuno: Egg. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Egg. Cena: Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Jicama. más...

2129 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks for the support FS buddies! Sorry it took me so long to thank you because it has been crazy at work. Today is our Graduation Day. Looking forward to reading your journals and providing support really soon. For the meantime, you all are in my prayers as we keep pushing until we reach our goals. =)

28 mar. 14 por el miembro: ZivaDavid11

Great you are doing so well. Thanks for supporting my journal!

29 mar. 14 por el miembro: njashka8

Way to go! Good job!

29 mar. 14 por el miembro: Deb_N

Thanks for the encouragement njashka8 and Deb_N! =)

02 abr. 14 por el miembro: ZivaDavid11


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