Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 67,17g | Carbh: 91,87g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Dada Ayam, Tomat Merah, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Nasi Merah. Cena: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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Peso Histórico de yuliyyntii
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