Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 71,06g | Carbh: 194,89g.
Desayuno: Zwiebeln, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Cocktailtomaten, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke, Lidl Salatherzen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. Almuerzo: Champignons, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aldi Kidneybohnen, Möhren, Rewe Beste Wahl Kokosmilch Fettarm!!, Aldi Parboiled Reis. Cena: Blaubeeren, Himbeeren, Kellogg's Special K Classic, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Toffee Core. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kontrastreich
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