Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 68,34g | Carbh: 254,06g.
Desayuno: Ülker Bitter Damla Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf. Almuerzo: Lahmacun. Cena: Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Simit, Lokum. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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