Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 52,01g | Carbh: 72,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Голубика, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. Cena: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|