Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 94,03g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Goldmarie Braten Natur, Ja! Delikatess Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almuerzo: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Optiwell High Protein Pudding Vanille. Cena: Gut & Günstig Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Banana Split. más...
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3661 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Tae Bo - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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