Diario de lilywood22, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1627 kcal Grasa: 34,02g | Prot: 116,82g | Carbh: 224,39g.   Desayuno: Great Value 1% Low Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Water , Crystal Light Energy Grape, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Great Value Sliced Provolone Cheese, Hillbilly Old Fashion Bread. Cena: Black Pepper , Salt , Great Value Hard Boiled Eggs, Organic Great Value Ground Flax Seed, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Morphogen Nutrition Vegagen (Banana Nut Bread), V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Great Value 1% Low Fat Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Pasa Bocas / Otros: Water, Crystal Light Energy Grape. más...
3976 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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