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21 sep. 21
Diario de Hoffi2102, 21 sep. 21
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huhu....👋🙋
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2021:
1449 kcal
Grasa: 63,56g | Prot: 47,00g | Carbh: 177,05g.
Desayuno:
Kaffee, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere.
Almuerzo:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Bratwurst.
Cena:
Wolf Kaiserjagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Activia Erdbeere Himbeere Goji.
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Kaffee, Milka Cake & Choc , Milka Choco Minis, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee.
más...
1759 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Selber huhu ...👋
21 sep. 21 por el miembro:
Abraxsa
😂😂😂😂😘
21 sep. 21 por el miembro:
Hoffi2102
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