Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 60,86g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Almuerzo: Rostat Vitt Bröd, Arla Hushållsost Mild 26%, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd, Arla Hushållsost Mild 26%, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Flora Original Extrasaltat, Arla Lättmjölk, Arla Hushållsost Mild 26%, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, ICA Knäckebröd, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, ICA Selection Ankarstock, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Chokladrån, Cookie med Chokladbitar i, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christer Karlsson
|