Diario de marisokolovska, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
853 kcal Grasa: 22,68g | Prot: 74,69g | Carbh: 82,07g.   Desayuno: Сгущенка, Кофе, Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сметана , Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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